【リンスもトリートメントも止めてみた】シャンプーのみの生活

「お風呂の時間ってめんどくさい・・
ちゃんとトリートメントもしているのに、髪質もかわらないし・・
最近薄毛が気になるなぁ・・・」 そんなあなたに。


こんにちは。毎日、シャンプーだけですませているズボラ子です。
シャワー派なので、基本5分もあれば済んでしまいます。

驚くなかれ!
私はかれこれ、リンスもトリートメントも3、4年使ってません。

リンス断ちして、初めの数日間はキシキシしましたが
今は特に問題もなく以前より健康な黒髪です。

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リンスを使わない理由

リンスやトリートメントの中に入っている界面活性剤
頭皮や体(特に子宮)に良くないという記事を読み、
色々ググっているうちに、こちらの本に辿り着きました。

シャンプーをやめると、髪が増える(ノンフィクション単行本)では
シャンプーさえ使わない方がいいと推奨されていましたが、、
ちょっとベタベタ感が残っている感じがして、、、
残念ながら私には合っていなかったですが(汗)
そんな経緯でシャンプーのみという形に辿り着き、今に至ります。

シャンプーだけのメリット(´ー`)


リンスも、トリートメントも使わなくなったので
シャワーの時間が短くなった(基本5分もあれば終わる)
②リンス等を買わなくなったので、経済的。。*\(^o^)/*
風呂掃除が楽。ボトルのヌメリとりは、シャンプーボトルだけです。

髪に関して、昔はあれだこれだと
洗い流さないトリートメントやオイルを使ってきましたが
不思議なことに、以前より髪の質は良くなったと感じます。

もちろん食生活を改善したことも貢献しているかと思いますが、
お金をかけなったのに髪質が良くなったこと、
さらに毎日のシャワー時間が短縮され、
年間のリンス・トリートメント代が浮いたと思うと 一石三鳥。

当たり前の生活習慣を見直すことで
気付かされることがありました(´-`).。oO

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