至福の休日【私を幸せにしてくれることリスト】お金をつかわなくても、幸せな日常ってなに?

「はぁ。。仕事でストレスたまったなぁ・・
なんかいいことないかな・・
生きる意味ってナニ・・(ノД`)」

・・・そんな疲れきったあなたに。

ここでは、私の思いついた小さな幸せリストを紹介しています。
今週末は心を休めて、ゆっくり過ごして見ませんか?

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私を幸せにしてくれることリスト

□目覚ましをセットせずに、起きたい時間に目覚める
□毎朝の、植物に水やり
□目覚めのコーヒーと、美味しいパンで朝食
□二度寝したければ、ベットでぬくぬく
□ふかふかのソファーで本を読む
□暖かい紅茶と、クッキーで10時のおやつ
□猫とゴロゴロする
□彼と近所スーパーまで食材の買い出し
□冷蔵庫に好きな飲み物をストックしておく
□何もしないで、ボーっとしている時間
□やってみたいことをリストをつくる
□疲れたらお昼寝できる自由
□お庭でピクニック
□3時の美味しいおやつが用意してある
□昔からのお気に入りの映画を見る
□飽きるまでネットをグルグル
□ゆっくり散歩に出かける。できれば早朝か、夕方。
□雨の音に耳をかたむける
□好きなブロガーさんの記事を読む
□旅行の計画を練る
□体が喜ぶ、食事をとる
□いつもより30分早くベットにもぐる
□夜ふかししたければ、好きなだけ起きている
□ゴロゴロなっている雷を、家の中で聞いてちょっと怖がる

季節の小さなしあわせ Seasonal Hapiness

の至福
□日向ぼっこ。春は空気が柔らかい
□春限定、いちご系お菓子を大人買いできる瞬間

の至福
□庭で線香花火のあとのスイカ
□お祭りで食べるたこ焼き
□夕暮れのプールで、ひっそり泳ぐ

の至福
□近所の焼き芋やさんが始まった時
□読書の秋と 食欲の秋

の至福
□冬の朝のつめたい空気
□山奥の温泉にいく
□クリスマスケーキを買う時の幸せ感

あなたの小さな幸せは何ですか?

大人になって、なんでも自分で選択できるようになったけど。
自由とひきかえに、小さな幸せを忘れしまう日々。。

仕事に忙殺されて、10時のおやつも3時のおやつも忘れてしまっていました・・
自分の好きだったことは、忘れちゃダメですよね。

子供の心のままで、大人でいることも楽しめたら最高です。
1日をめいっぱい生きて、何かをやり遂げたい..そんな風に思う今日この頃。

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