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コスメに頼らない【お金をかけない美肌】根本的なこと忘れてませんか?

まだ化粧品に大金を払ってる?綺麗な肌は体の内側からつくられるって有名ですよね?それなのに、根本的なことを忘れてコスメばかりに頼っていませんか?綺麗になりたいと思っているのに普段の食生活は、外食やコンビニばかりではないですか??肌は普段食べているものと、良質な睡眠でできていると言っても過言ではありません。